#21. Quand une detox digitale s'impose

Manquez vous d'ancrage en ce moment ?  N'auriez-vous pas besoin d'une petite detox digitale? 
Un petit message pour te dire qu'un nouvel exercice t'attend dans Zen & Organisée aujourd'hui.
Nous avons entamé la saison du Scorpion et comme tu le sais peut être, c'est un temps de transformation intense.
Aujourd'hui, les guides m'ont invité à vous causer des distractions qui nous empêchent parfois d'être ancrée.
J'en ai repéré une il y a longtemps maintenant, ceux sont les réseaux sociaux.
Je te propose aujourd'hui de faire le ménage dans tes réseaux sociaux et de les utiliser de manière plus intentionnelle.
Es tu prête?
Tu trouveras dans le programme :
- un audio pour t'aider à faire le bilan sur ta consommation des réseaux sociaux
- un exercice pour faire ta digital detox.
Ils sont disponibles ici


J'ai hate de lire tes commentaires sur cette digital detox.
Much love et très belle semaine